Af Carsten Vagn-Hansen

Den kendte radiodoktor Carsten Vagn-Hansen holdt et meget inspirerende foredrag i forbindelse med Kræftforeningen Tidslernes ordinære generalforsamling i april 2016.

“Livet er her og nu, ikke i går eller i morgen. Men du er også nødt til at investere i din femtid.”

Her følger i kort form nogle af de mange tanker, som Carsten berørte.

Sind

• Sindet har en væsentlig indflydelse på dit helbred.
• Uanset hvor mørkt livet er, er der altid positive ting. Tal positivt. Tænk positivt. Du kan altid se et eller andet positivt i tingene. Giv beskeder til andre med noget positivt indhold.
• Du kan bruge dit sind til at gøre dig rask.
• Livslyst og livsglæde er det bedste. Det har selvhelbredende kræfter for cancer og selvfølgelig for dit liv. Meningsløshed ødelægger mennesker, du må se frem til noget godt.
• Mærkedage: Det er godt at have mærkedage, man kan glæde sig til.
• Det, der påvirker vores celler, er signaler fra hjernen. Styrk derfor det sunde i kroppen med vores sind. Vi har brug for opmuntring. Vi har brug for, at der er nogen for os. Du skal også bruge det, du selv kan gøre.
• Visualisering er i stand til at æde dræberceller.
• Vi skal koncentrere os om de muligheder, der er, ikke om umulighederne.
• Husk altid at humor på den gode måde, gør dig rask.
• Det er godt at vide, hvad man vil med sit liv.

Håb

• Sandheden skal altid ledsages af håb. Vi har brug for håb.
• Ved krise bliver man som et barn, fatter ikke noget af det, der bliver sagt.
• Når du har fået beskeden, at du har cancer, har du brug for nærvær, forståelse og hjælp. Man går i en choklignende tilstand.

Faser

Vi gennemgår forskellige faser:

• Reaktionsfasen
• Bearbejdningsfasen
• Selvhelbredende kræfter
• Nyorienteringsfasen.

Læger

• Pas på lægerne!
• Skal du til læge, skriv de ting ned, du vil spørge om, ellers kan du let glemme de meste.
• Smerter er tit psykisk betinget og er tegn på, at der er noget galt.
• Pengene styrer lægevidenskaben.
• Patienterne er nødt til at finde oplysninger om egen situation. Gå efter årsagen.
• Lægen skal føle, lytte til patienten, lindre og trøste.
• Vacciner er en overflødig pengemaskine.
• Læs bøger og søg på internettet.
• Livet er for kort til dårlige cigarer (læger).
• Tag altid ledsager med ved kontrol på sygehus.
• Få kopi af udskrifter, testresultater osv.

Bed om hjælp

• Har du behov for en rækkende hånd, så spørg om hjælp. Husk på, at det er en gave for andre mennesker at hjælpe.

Gaver

• Gaver til sygebesøg: sjove tegneserier, grin/humor er helbredende.

Stress

• Du får stress af at have konflikter. Få det bragt ud af verden på en eller anden måde, hvis der er opstået en konflikt med én.
• Motion og gode tanker modvirker stress.

Kræft

• Lær af andre med samme sygdom (Tidslerne).
• Kræft er en kronisk sygdom, som man selv kan sætte i stå (kostomlægning m.m.).
• Beslut dig for, hvad du vil!

Livstestamente

• Lav et livstestamente. Her kan du tage stilling til livsforlængende behandling og sikre, at lægerne følger dine ønsker omkring livsforlængende behandling.

Om Carsten Vagn-Hansens tanker og livsgrundlag kan vi bl.a. læse i bøgerne:

Hvad fejler du i grunden. Forlaget Hovedland, 2. oplag 2012, 382 sider, vejl. pris kr. 250.
Sådan bli’r du (måske) 100. Forlaget Hovedland, 2014, 381 sider, vejl. pris kr. 250.